Patricia DeCosta

Madro er bogen som dit barn gerne vil have, at du læser.

Bogen er skrevet til forældre, som ønsker at give deres børn gode spisevaner, i særdeleshed til de forældre, der selv har, eller har haft, et svært forhold til mad. Alt for mange børnefamilier oplever, at mad og måltider er forbundet med bekymringer og konflikter. Det kan Madro ændre på.

Bogen giver et godt indblik i hvordan smags- og madpræferencer udvikles igennem hele livet, og hvordan spiseadfærd i voksenlivet ofte hænger sammen med oplevelser med mad i barndommen; både de gode og de mere komplicerede.

Bogen tilbyder forældre konkrete løsninger på, hvordan hverdagens mange dilemmaer omkring mad kan løses på en hensigtsmæssig måde. Den giver bud på, hvordan man som forældre kan skabe struktur, sætte rammerne omkring familiens mad og måltider, og samtidig fremme sine børns selvbestemmelse, madmod og madglæde.
Alt sammen bakket op af lødig forskning og forfatternes mangeårige indsigt i emnet.

Madro er en bog, som de fleste forældre vil have glæde af at læse, dog vil den største glæde nok være børnenes! Bogen viser nemlig, hvordan børn har brug for madro, hvis de skal udvikle sunde og gode spisevaner. De har brug for at være medbestemmende, og de har brug for, at stemningen omkring middagsbordet og måltidet er behagelig, ukritisk og fri for forventninger.

Madro er fyldt med gode redskaber og håndgribelige tilgange, som f.eks. viser hvordan man ”skaber begejstring for grønt” eller ”tager magten fra slikket”. Den er dog ikke en manual til at få dine børn til at spise sundt, varieret eller bare spise det, der bliver serveret.  Perspektivet her er (heldigvis) langt bredere og mere nuanceret. Bogens sigte er nemlig ikke blot at give børn den bedste grobund for sunde spisevaner, men også at give et sundt og ikke-restriktivt forhold til mad og krop – nu og i fremtiden.

Bogen udfordrer dermed den meget sort/hvide tankegang omkring mad og sundhed. Bogen anerkender, at et stort fokus på mad, kalorier og sund/usund mad ikke gavner børn, og at vi endda bevidst bør forsøge at beskytte vores børn mod den diætkultur, som de uden tvivl vil møde uden for hjemmets fire vægge.

Bogen er let læselig, overskuelig og skrevet helt uden løftede pegefingre.